Cómo Saber si Mi Cuerpo Está Tóxico

A veces, uno no se siente muy bien, pero no puede entender por qué tiene estos síntomas y el médico nos dice que todo está bien. Pero puede ser que esté sobrecargado de toxinas . Una toxina es un tipo de veneno que puede dañar su cuerpo. Afortunadamente, estos síntomas pueden aliviarse o simplemente desaparecer si desintoxica su cuerpo. Aquí hay algunos signos de que está acumulando muchas toxinas en su cuerpo.

1. Fatiga constante

Si siempre está cansado durante el día, no es un problema que no duerma bien por la noche. Es porque su cuerpo trabaja duro para deshacerse de las toxinas. Es común que tenga una sensación de fatiga. La otra razón puede ser la discriminación de hormonas, lo que crea problemas en su sistema inmunológico. Por lo tanto, beber más café no puede ayudar, incluso empeora el problema.

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2. Acné

Bajo la influencia de una variedad de toxinas, las bacterias pueden producir muchas sustancias tóxicas en nuestro cuerpo, que pueden entrar en el torrente sanguíneo y circular a través del cuerpo. Nuestro cuerpo ciertamente puede eliminar muchos de ellos, pero a veces cuando la descarga se bloquea, algunas de esas sustancias se descargan a través de nuestra piel, por lo que se produce una piel áspera o acné. Mientras tanto, la falta de oligoelementos, estrés mental, dieta alta en grasas o alta en carbohidratos también puede provocar acné. Por lo tanto, debemos prestar atención a la higiene personal desde el exterior, así como a la limpieza interna.

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3. Picazón en la piel

Si los órganos de nuestro cuerpo no pueden cuidar todas las toxinas, nuestra piel eliminará el exceso de toxinas a través del proceso de transpiración o sudoración. A veces, los poros de la piel se obstruyen con toxinas, lo que provoca muchas reacciones alérgicas como la picazón. La estimulación externa, la vida irregular, la tensión, así como los trastornos endocrinos, pueden disminuir esta capacidad de nuestra piel y, por lo tanto, provocar comezón en la piel.

4. Mal aliento

Incluso si se cepillan los dientes todos los días y noches, algunas personas aún no pueden deshacerse del olor. Las bacterias en la boca pueden liberar algunos subproductos que causan olor. También puede indicar que tiene muchas toxinas en su cuerpo y que su hígado y colon tienen algunas dificultades para eliminarlos.

5. Estreñimiento

Los intestinos eliminan los desechos en nuestro cuerpo cada día. Si estamos estreñidos, las toxinas se almacenarán y absorberán nuevamente en nuestro torrente sanguíneo, lo que les permitirá envenenar aún más nuestro cuerpo. El estreñimiento puede provocar muchas enfermedades, como malestar estomacal, dolores de cabeza y cansancio. También es un signo de muchas toxinas en nuestro cuerpo.

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6. Insomnio

Si está abrumado con las toxinas, su cuerpo se estresará, lo que hará que sus niveles de cortisol se desequilibren. El cortisol es una hormona que te ayuda a manejar el estrés. Si está fuera de equilibrio, puede sentirse muy enérgico por la noche y difícil dormir. Así que acostarse a tiempo es muy importante y se sugiere dormir de 7 a 9 horas.

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7. Sensible al olfato

Si tiene reacciones fuertes a diferentes olores, podría tener una sobrecarga tóxica. La razón es que su hígado no se desintoxica con eficacia. Las reacciones pueden ser dolores de cabeza y náuseas.

8. Dolores musculares y dolores

Si sufre dolores y molestias musculares y no hizo ejercicio ayer, es posible que las toxinas estimulen el dolor en los músculos y las articulaciones.

9. Aumento de peso obstinado

A pesar de que está haciendo ejercicios todos los días, comiendo una dieta baja en calorías, todavía está aumentando de peso. Podría ser debido a la sobrecarga de toxinas. Muchas toxinas son lipofílicas, por lo que pueden almacenarse en la grasa corporal. Otra razón puede ser el problema hormonal. Es interesante que nuestra función hormonal puede verse muy afectada por las toxinas del exterior. Ambas razones hacen que nunca sea fácil perder peso.

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Apueste por la Salud . No espere el medicamento “mágico” que sanará su vida. Es usted y sólo usted el dueño de su cuerpo y su salud. Gestione adecuadamente sus emociones, coma según su sistema nervioso central autonómico (no todos somos iguales), fluya con la vida, deje el pasado donde corresponde y mire hacia adelante. Aprenda de los errores y viva con intensidad. Estamos aquí para ser felices, no hay otra.