Mezcla de té de hierbas naturales para la temporada de resfriados y gripe

Té para dormir y relajar

2 cucharada  Camomila seca
1 cucharada  lavanda seca
1 cucharadita de azahar seco
1 cucharadita de melissa seco
1 cucharadita de trébol rojo seco
2 cucharadita de yemas de rosas secas
1 cucharadita de Stevia seca

Té de temporada frío y gripe

1 cucharada  Vara de oro secada (solidago, hierba de los judios)
2 cucharada  rosa mosqueta
2 cucharaditas de raíz de melcocha seca
1 cucharada flores secas de caléndula
1 cucharadita de salvia seca

Para cada té, mezcle las hierbas y guárdelas en un frasco sellado en un lugar oscuro.

Para beber, agregue 1.5 cucharaditas por taza (o 1 cucharada por 2 tazas) de agua hirviendo. Déjalo reposar durante 7-8 minutos antes de colar y servir!

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