Tylenol,¿ Hace más mal que bien ?

Tylenol: ¿ayuda o empeora?

¿Alguna vez se tomó un Tylenol para superar ese molesto dolor de cabeza y continuar con su día? La mayoría de nosotros si. Cada semana, millones de personas  toman uno de los 600 medicamentos que contienen paracetamol, el ingrediente activo de Tylenol, para aliviar dolores y molestias. El paracetamol es el ingrediente farmacológico más común en los EE. UU., Pero este "medicamento inofensivo" está relacionado con más de 110,000 lesiones y muertes por año.

¿Cómo puede Tylenol, que se distribuye como dulces, ser malo ? 
Sorprendentemente, nadie sabe realmente cómo funciona el paracetamol , pero las personas sí saben que este medicamento llega a su cerebro. El Tylenol en su cerebro es preocupante porque agota el glutatión , un antioxidante especialmente necesario para la salud del cerebro. Nuestros cuerpos dependen de los antioxidantes para equilibrar el daño oxidativo y la inflamación. Si está tomando Tylenol con su Smoothie  rico en antioxidantes matutino, ¡El Tylenol puede privarle de los beneficios del batido!

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Más allá del daño hepático
La mayoría de la gente ha escuchado que el Tylenol puede dañar el hígado. Pero dado que todo en nuestros cuerpos está conectado, no es sorprendente que Tylenol pueda causar daños más allá de su hígado. Un estudio reciente mostró que las personas que tomaron Tylenol tuvieron un mayor riesgo de muerte, toxicidad cardíaca, hemorragia gastrointestinal y daño renal. Es importante destacar que las personas que tomaron más Tylenol sufrieron más daño.

También es aterrador cómo Tylenol afecta el estado de ánimo. Después de ingerir 1000 mg de Tylenol, las personas mostraron menos empatía y embotaron las emociones positivas. Como referencia, 1000 mg son dos tabletas de Tylenol extra fuertes, y el rango "seguro" es de 3000 mg por día. ¡Esto significa que tomar dos Tylenols puede afectarlo física y emocionalmente!

Si está embarazada o desea quedarse embarazada, tenga especial cuidado con el uso de Tylenol. La investigación ha demostrado que los niños expuestos al paracetamol en el útero tienen problemas de conducta, comunicación y habilidades motrices. Otro estudio relacionó la exposición prenatal al paracetamol con un aumento de los comportamientos similares al TDAH y el uso de medicamentos.

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¿Qué hay de otros analgésicos?
Esperemos que esté convencido de pensar dos veces antes de tomar Tylenol, pero ¿qué pasa con otros analgésicos como Motrin, Aleve o Advil? Estos medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) deben ser seguros, ¡ya que treinta millones de personas los toman todos los días! No tan rapido…

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Las mujeres que reconocen la importancia del equilibrio hormonal deben ser cautelosas. Los AINE pueden interferir con la ovulación, especialmente los niveles de progesterona, después de solo 10 días de uso.
Además, los AINE lesionan el intestino delgado; en un estudio, el 71% de los usuarios de AINE mostraron daño en el intestino delgado, en comparación con el 10% de los no usuarios . Los intestinos dañados pueden conducir a la permeabilidad intestinal, o "intestino permeable". El intestino con fugas se ha relacionado con la depresión, el TDAH y las alergias. Los AINE pueden causar intestino permeable  y dañar su microbioma, los trillones de bacterias beneficiosas que viven dentro y sobre nosotros. ¡Interrumpir nuestra bacteria puede causar más daño del que nos damos cuenta!



¿Cómo puedo aliviar mi dolor de cabeza?
Ahora que conoce los peligros sorprendentes de Tylenol y otros AINE, ¿qué debería tomar para dolores de cabeza y otros dolores?

 La cúrcuma, la raíz amarilla que se encuentra en el polvo de curry, contiene un potente antiinflamatorio y analgésico llamado curcumina. Esto se ha utilizado en la medicina ayurvédica y china como un tratamiento para el dolor, los trastornos digestivos y la curación de heridas durante siglos. Muchos estudios muestran los efectos beneficiosos de la curcumina; la curcumina funciona tan bien como el ibuprofeno para aliviar el dolor de la osteoartritis de la rodilla y el síndrome premenstrual . La próxima vez que tengas dolor de cabeza, prueba 1-2 gramos de curcumina, ¡o un café con leche de cúrcuma!

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Los alimentos son información. Dan instrucciones para activar o desactivar genes que regulan las hormonas y que regulan la función del sistema inmunológico. Si pone los alimentos adecuados y elimina los dañinos, su cuerpo se restaurará muy rápidamente.

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