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La tiroides es una
glándula maestra que controla toda la energía de su cuerpo.
Siempre
me consultan con problemas de depresión, frio, no pueden adelgazar,
sienten debilidad , caida del pelo, apatía, estreñimiento … en
fin, una cantidad de síntomas deprimentes.
La tiroides produce una
hormona llamada T4 la cual es de almacenamiento . Hay una enzima
llamada Diodinase que convierte la T4 en T3, que es la activa, la que
le da energía, la que le ayuda a adelgazar, activa el metabolismo.
Es la que controla la cantidad de oxígeno que puede entrar en sus
células.
Cuanta más T3 haya más actividad tendrá en su
metabolismo : más energía, quema de grasa, desaparece la depresión, tiene ganas de hacer ejercicio, tiene en definitiva más energía, más oxígeno entra en su cuerpo.
Lamentablemente la medicación que usted toma va directamente a la T4 : levotiroxina, eutirox ... entre las más conocidas. La T4, como se explica antes, es sólo de almacenamiento. Esta hormona no le da la energía que usted necesita para su organismo, no le quita el frio ni le evita que se le caiga el pelo, no le quita la depresión ni el estreñimiento. En pocas palabras, poco le hace a su organismo.
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Ahora bien, para que
la Diodinase trabaje necesita:
yodo (arándanos, fresas, algas) ,
selenio (almendras, nueces),
zinc (almendras, nueces),
hierro
(carnes rojas, frutos secos, verduras de hoja verde) ,
progesterona(carne roja, pavo) ,
glutatión (el mejor antioxidante , azúfre,
espinacas, espárragos, aguacates, papas) ,
cortisol (café, té,
chocolate) .
Dele a su organismo más magnesio, potasio, jugos de
vegetales, salga a caminar, tome agua, tome sol, active su sistema
nervioso pasivo, el que activamos para descansar, dormir, que es el
sistema que controla su tiroides.
Limpie su organismo de toxinas, metales pesados, hongos (candida principalmente) y ponga nutrientes de calidad, enzimas y vitaminas reales de alimentos sin pesticidas , ecológicos, sin gluten, sin azúcares añadidos
Apueste por la Salud . Somos un grupo de Nutricionistas y Asesores de Nutrición comprometidos con la Salud y el Bienestar . Recupere su Metabolismo, Adelgace de forma permanente , recobre su Energía y Vitalidad . Consúltenos sin compromiso
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Salud, Dieta
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