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Cómo Detectar la Depresión


Desafortunadamente, alrededor de dos tercios de las personas con depresión no son diagnosticadas. La depresión sin tratar es la primera causa de suicidio, que es un triste testimonio de la brutalidad clínica de la mayoría de los médicos.
La depresión es mucho más que ese sentimiento de tristeza ocasional.
Una serie de criterios de diagnóstico utilizados para evaluar la depresión son conocidos como "SIGECAPS", que significa sueño,  interés, culpa, energía, concentración, apetito,  psicomotricidad y el suicidio. Si cuatro o más de estos padecimientos son una preocupación, sin duda alguna padece depresión aguda.
Sin embargo, es importante observar los síntomas además de los cambios de humor y también considerando la información relevante de la familia y amigos.
Si se ha sentido deprimido durante dos semanas o más y ha perdido el interés en actividades que antes disfrutaba, lo invito a que considere las opciones de tratamiento para curar la depresión que mencionare más adelante en este artículo, en lugar de inmediatamente recurrir a los medicamentos potencialmente peligrosos.

La depresión es cada vez más reconocida como un problema enraizado en la inflamación crónica. Aunque también podrían estar involucrados otros factores, la inflamación puede tener un profundo impacto en su salud mental.
El estudio de estas conexiones se conoce como psiconeuroinmunología; es decir, el impacto de la inflamación en el comportamiento. 
En este modelo, la depresión es el resultado de los intentos de su cuerpo para protegerse de una respuesta inflamatoria, e involucra a las hormonas y neurotransmisores. Los síntomas depresivos que están más fuertemente asociados con la inflamación crónica incluyen un estado de ánimo indiferente, pensamiento lento, evasión, alteración en la percepción y cambios metabólicos


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