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Manos y pies fríos, baja temperatura corporal, sensibilidad al frío, una sensación que los hace sentir frio todo el tiempo, dolores de cabeza, insomnio, piel seca, ojos hinchados, pérdida de cabello, uñas quebradizas, dolor en las articulaciones, estreñimiento, monotonía mental, fatiga, infecciones frecuentes, voz ronca, zumbido en los oídos, mareos, pérdida de la libido y aumento de peso, síntomas de que usted tiene un metabolismo lento : hipotiroidismo.
Muchos aceites alimenticios pueden afectar negativamente la salud de la tiroides.
Casi todos los días cocinamos con ellos y están presentes en cantidades abundantes en los alimentos preparados comercialmente.
La fuente más común de estos aceites utilizada en los alimentos preparados comercialmente es la soya. el aceite de soya han sido utilizados para alimentar el ganado debido a que hacen que los animales aumenten de peso.
El Aceite de Coco , por otro lado, es una grasa saturada creada principalmente por ácidos grasos de cadena media. También conocido como triglicéridos de cadena media (MCT). Los ácidos grasos de cadena media son conocidos por aumentar el metabolismo y promover la pérdida de peso.
El
aceite de coco también puede elevar la temperatura corporal basal
mientras que aumenta el metabolismo. Esta es una buena noticia para
las personas que sufren de baja función tiroidea.
Los ácidos grasos trans, que se producen cuando los aceites vegetales son altamente refinados (hidrogenados o parcialmente hidrogenados), son especialmente dañinos para el tejido celular y pueden tener un efecto negativo en la tiroides así como en la salud en general.
El aceite de coco es único en su capacidad para prevenir el aumento de peso o tratamiento contra la obesidad, el estimular el metabolismo. Se metaboliza rápidamente y funciona en cierto modo como un antioxidante.
He de decir que en mi práctica como Nutricionista, todos los casos que he tratado de fibromialgia y fatiga crónica, todos tienen en común una tiroides lenta, es decir : hipotiroidismo. Cuando usted cambia su alimentación poniendo alimentos reales a su organismo, haciendo una limpieza de candida, tóxicos, metales pesados , todo en su metabolismo cambia y los síntomas de la fibromialgia se minimizan al punto de que en muchos casos la medicación desaparece.
Nos puede escribir al correo o enviarnos la información por whatsapp donde le pedimos Género, Peso, Altura y qué medicamento está tomando . Gracias !
Salud, Dieta
aceite de coco
hipotiroides
metabolismo lento
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