Salud Bucal

Su salud bucal está ligada a la diabetes, enfermedades cardiovasculares, enfermedades del riñón, demencia e inflamación crónica.

Mira también Diabetes Tipo 2 , Qué hacer y Qué No

• Enjuagarse la boca con aceite de coco reduce el crecimiento de bacterias en la boca, fortalece los dientes y reduce la #inflamación de las encías.
  

El aceite de coco protege contra las infecciones por sarro en la boca, generalmente conocidas como algodoncillo. Esta condición es más común si el sistema inmune se encuentra frágil, o en niños y mujeres amamantando. Mientras mueve el aceite alrededor de su boca éste descompondrá las bacterias. 

Tanto la saliva como las bacterias se incorporan en el aceite, por lo que no debería tragar aceite con el que se enjuagó. Después de aproximadamente 20 minutos el aceite comienza a hacerse espeso y blanco.

Escupa el aceite en el bote de basura o en el exterior.