Eczemas

Cuando se trata de la salud,la piel es sumamente importante. Estamos examinando de cerca algunas de las causas más inusuales y desencadenantes del eczema y cómo obtener alivio de los síntomas inflamatorios e irritantes de la piel de forma natural.

La piel  es nuestro órgano visible más grande, y de acuerdo con la Medicina Tradicional China, el estado de nuestra piel es un buen reflejo de lo que sucede internamente también.Más de 30 millones de estadounidenses padecen alguna forma de enfermedad de la piel. Los síntomas pueden variar desde sensibilidades cutáneas más básicas, erupciones cutáneas e inflamación a parches de piel resistentes, oscuros, ásperos o curtidos que pueden formar costras, supurar, sangrar o hincharse. La mayoría de los enfermos de eczema muestran síntomas en los primeros cinco años de vida, por lo general en forma de parches rojos o erupciones en la cara o el cuerpo, mientras que otros pueden pasar años hasta la aparición de sus primeros síntomas.

Si bien la causa del eczema no se conoce del todo, sí sabemos que es una mezcla de ambas, la respuesta del sistema inmune y el medio ambiente  puede desencadenar y exacerbar la respuesta inflamatoria de la piel en el eczema. El eczema es una afección compleja, a menudo irritante o incluso dolorosa. Aunque no es contagioso, puede interferir con la vida diaria, la confianza y la autoimagen de una persona. Puede ser frustrante tratar cuando incluso los irritantes menores pueden desencadenar una reacción que puede ser lenta o impermeable incluso a los remedios prescriptivos.

Ya sea que haya sido diagnosticado con eczema o no, estamos explorando las causas más inusuales de estas irritaciones y brindando todas las soluciones naturales para la irritación más persistente de la piel. Porque cuando se trata de la salud, la piel es el primer reflejo. Nuestro entorno y lo que comemos pueden desempeñar un papel en el estado de nuestra piel.

Causas inusuales o desencadenantes del eczema

Asma y fiebre del heno

La dermatitis atópica o AD es la forma más común de eczema. A menudo aparece como un sarpullido rojo o pruriginoso, generalmente en las mejillas, los brazos o las piernas. Por lo general, esta es la forma de eczema que se diagnostica en los años más jóvenes de la vida. Más aún, la mayoría de los que sufren de Alzheimer también pueden experimentar otras afecciones alérgicas como asma y fiebre del heno, y por lo general, se presenta en la familia.

Alergias a los alimentos

Si bien no conocemos la causa completa del eczema, sí sabemos que el sistema inmunitario desempeña un papel, se vuelve hiperactivo y causa inflamación en la piel. Tener en cuenta que  las alergias alimentarias   pueden ser una pieza que falta en el rompecabezas para resolver o al menos disminuir los síntomas. Puede alentarse la eliminación de alimentos comúnmente alergénicos como lácteos, mariscos, nueces y semillas, gluten e incluso la eliminación de alimentos procesados. Además, la dieta de la madre durante la lactancia y la edad en que se destete a un bebé y con qué tipo de alimentos también pueden desempeñar un papel en el desarrollo de los síntomas del eccema.

Estrés

El estrés crea una serie de problemas sistemáticos en el cuerpo, incluyendo la interrupción de las hormonas y la inmunidad, por lo que no es de extrañar que reducir los desencadenantes estresantes y crear un entorno pacífico sea una parte importante en el tratamiento de la respuesta inflamatoria asociada con el eczema.


Irritantes ambientales y químicos
Desde nuestro ambiente y contaminantes hasta nuestros artículos domésticos cotidianos, cuidado de la piel, champús, jabones, ropa, joyas, plagas microscópicas como ácaros del polvo o caspa de mascotas, e incluso agua simple, ningún irritante es demasiado insignificante como para establecer una respuesta inmune en un eczema . Incluso un suéter con comezón, una etiqueta en la camisa o frotarse la cintura podría provocar la aparición de una reacción desagradable. Incluso las pieles y jugos de frutas y verduras frescas tienen el potencial de crear una erupción o irritación. Reducir su carga tóxica con un purificador de aire, productos naturales para la piel, jabones y comprar alimentos orgánicos puede ayudar a aliviar algunas de estas reacciones. Además, tener toda la ropa de algodón, quitar todas las etiquetas y usar ropa holgada también puede ser útil.

Hormonas

Los cambios hormonales en el cuerpo pueden causar una amplia gama de síntomas corporales. Algunas personas con eczema también pueden experimentar desequilibrios hormonales, tener una función tiroidea deficiente o han sido diagnosticadas con hipotiroidismo. El hipotiroidismo o una tiroides poco activa pueden estar relacionados con una circulación debilitada que hace que la piel obtenga una fracción del suministro de sangre normal esperado, o que el cuerpo elimine ineficazmente los productos de desecho. El tratamiento de los problemas subyacentes relacionados con estos desequilibrios hormonales también puede ayudar a mejorar estas reacciones cutáneas.

Cómo aliviar Eczema naturalmente

Temperatura
A menudo, con los casos de eczema, las temperaturas extremas juegan un papel importante en la gravedad de los síntomas. Incluso el agua pura tiene el potencial de secarse demasiado o provocar una reacción. Bañarse en agua tibia en lugar de agua caliente puede ayudar a aliviar la sensación de picazón y calor asociada con el baño. Del mismo modo, evitar las temperaturas extremas, el frío o el calor directos, o excederse en el ejercicio puede aliviar los posibles efectos.
Un baño tibio con  vinagre de sidra de manzana, sales, avena, bolsitas de té y bicarbonato de sodio puede ayudar a calmar la piel inflamada.

Masaje y acupresión
La conexión de estrés es un factor real e importante. Aliviar estos factores desencadenantes en forma de masaje, acupresión, acupuntura o meditación puede ayudar a reducir estos brotes de eczema.

Dieta antiinflamatoria
Un sistema inmune hiperactivo combinado con un intestino débil y alimentos difíciles de digerir, potencialmente alergénicos, pueden provocar inflamación en el cuerpo, independientemente de si ha sido diagnosticado eczema o no. La reducción o eliminación de ingredientes alimenticios como lácteos, soja, nueces y semillas, gluten y alimentos procesados ​​o fritos y suplementos con ingredientes antiinflamatorios y densos en nutrientes como caldos de huesos, grasas saludables, probióticos y productos frescos pueden ayudar a aliviar posibles reacciones inflamatorias o inmunes.

Grasas
Las grasas saludables son esenciales para proporcionar lubricación, así como también nutrición, interna y externamente.

El aceite de coco no solo alivia la piel irritada, sus propiedades antibacterianas reducen las bacterias en heridas susceptibles. La glicerina vegetal y el aceite de jojoba, así como el aceite de sésamo, aceite de ricino y argán son calmantes para la piel externamente. Internamente, concéntrese en las grasas nutritivas como el aceite de hígado de bacalao fermentado o los aceites de mantequilla con alto contenido de vitaminas para suministrar los nutrientes básicos que sostienen la piel como A, D, E y K.

Otros nutrientes
Los minerales como el zinc, magnesio, calcio y vitaminas como D, A, E y K son esenciales no solo para una buena piel sana, sino que son esenciales para muchas funciones corporales necesarias. Complementar con estos nutrientes o asegurar que su dieta esté balanceada y que usted también esté absorbiendo estos nutrientes puede ser un paso útil para revertir los problemas relacionados con la piel.

Hierbas
Las hierbas calmantes para la piel como el geranio, la malva blanca, la caléndula y la lavanda pueden ser útiles externamente para acelerar la curación, mientras que las hierbas que ayudan y eliminan y limpian el hígado como el cardo lechoso pueden ayudar a eliminar las toxinas que pueden contribuir a las reacciones de la piel.

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