6 Causas del Hipotiroidismo

6 causas de hipotiroidismo
En nuestra práctica, hemos identificado las 6 causas más comunes de hipotiroidismo (tiroides vaga) , incluida la tiroiditis de Hashimoto, y lo compartimos hoy -

1. Estrés crónico

Nuestros cuerpos y mentes son bombardeados con factores de estrés a diario (si no por hora). Estos factores estresantes pueden incluir estresores emocionales y mentales, pero también factores estresantes químicos, bioquímicos y mecánicos que ponen a nuestros cuerpos en alerta máxima durante largos períodos de tiempo. A medida que estos factores estresantes se acumulan con el tiempo, nuestros cuerpos se cansan de manejarlos y, finalmente, comienzan a cerrarse.

Imagine un grupo molesto de vecinos que llaman a su puerta varias veces al día. Si estos vecinos continúan haciendo esto una y otra vez durante muchos años, eventualmente se molestarán tanto que ya no responderán a su puerta. Se apagará y ya no le importará si alguien llama a su puerta. De la misma manera, nuestras células no quieren bombardearse constantemente y molestarse con la puerta que golpea los factores estresantes que nos afectan cada hora. Esta "falta de respuesta" de las células es lo que conduce a consecuencias perjudiciales, como los desequilibrios hormonales.

Aprender a manejar todo tipo de estrés es esencial para prevenir el agotamiento. Aquí hay algunas estrategias para considerar diariamente:

Exposición ambiental Evite productos químicos agresivos en productos como maquillaje, productos de cuidado personal y plásticos (por ejemplo, botellas de agua, recipientes de plástico).

Exposición dietética: Evite productos cultivados convencionalmente , pesticidas, tóxicos y cambie a orgánico.

Estrés mental: Tome descansos cuando esté sentado en su escritorio en el trabajo ya que el estrés mecánico y los problemas de postura también pueden afectar su salud.

2. Síndrome del intestino permeable

Se ha estimado que el 70-80% de los casos de hipotiroidismo son causados ​​por una condición autoinmune llamada tiroiditis de Hashimoto. Un intestino permeable es la causa raíz más común de la enfermedad autoinmune.

Un intestino permeable es cuando el revestimiento de una celda de espesor de la pared intestinal se vuelve permeable, lo que permite que entren sustancias extrañas en el torrente sanguíneo. El cuerpo luego ve estas proteínas como invasores extraños y forma anticuerpos contra ellas.

En el caso de la tiroiditis de Hashimoto, un proceso conocido como mimetismo molecular es un factor contribuyente. Por ejemplo, la proteína del  gluten conocida como gliadina es similar en estructura a las proteínas que están presentes en la superficie de las células tiroideas. El cuerpo luego crea anticuerpos contra las células tiroideas normales.

Si tiene anticuerpos que actúan contra cualquiera de sus propias células, es muy probable que tenga un intestino permeable y, en el caso de la tiroiditis de Hashimoto, está esencialmente confirmado. Es importante ver a un profesional de medicina funcional que pueda realizar una prueba de laboratorio para ver si estos anticuerpos están presentes y, por lo tanto, puede ayudarlo a determinar si esta es la causa raíz de sus problemas.

3. Sensibilidades químicas y alimentarias

Existen ciertos productos químicos y alimentos que pueden llevarnos a tener sistemas inmunológicos hiperactivos a medida que nuestros cuerpos intentan protegernos. La forma de combatir estos productos químicos es simplemente reducir el riesgo de exposición.

Estas son algunas de mis mejores estrategias:

Coma frutas y verduras orgánicas.

Evite los alimentos alergénicos más comunes, como granos que contienen gluten, productos lácteos, cacahuetes y otras legumbres, y vegetales de solanáceas para aquellos que están experimentando síntomas autoinmunes.

Si eliges comer carne, asegúrate de que no se le administren antibióticos o terapia hormonal. Recuerde que  eventualmente comerá lo que el pescado, pollo o vaca haya comido antes que usted.

Reduzca la exposición a plásticos y reduzca el uso de microondas.

Elimine las fuentes ambientales de moho en su hogar y / o lugar de trabajo.

4. Estado nutricional deficiente

Todos hemos escuchado la frase "Eres lo que comes".  Si su digestión no es óptima, entonces no podrá absorber todas las vitaminas, minerales y macronutrientes importantes que necesitamos para funcionar de la mejor manera posible. Cuando nuestro estado nutricional no está optimizado, es difícil para nuestras células funcionar de la mejor manera. No pueden producir energía suficiente para protegernos de los productos químicos y las infecciones que pueden desencadenar una mala salud y enfermedades autoinmunes como la de Hashimoto.

5. Estilo de vida

¿Qué pasa si tus hábitos te están llevando por un camino que está causando la disfunción de la tiroides? Las decisiones que tomamos diariamente determinan nuestra longevidad y nuestra calidad de vida. Hacer buenas elecciones de estilo de vida a diario es fundamental en la creación del hábito de estar saludable.

Sus elecciones de alimentos, opciones de ropa, elección de amigos, elección de niveles de actividad diaria, elección de productos de cuidado personal, etc. están contribuyendo a lo saludable que está y al esfuerzo requerido por su cuerpo para eliminar a los intrusos no deseados. Si bien esta causa se superpone con las primeras cuatro anteriores, quise incluirla como un punto separado en este artículo para enfatizar el papel y la importancia de la formación de hábito y los hábitos de ruptura: hacen la diferencia entre tener una salud óptima o inferior en un base diaria

6. Infecciones sigilosas

Una de las causas principales de la enfermedad tiroidea autoinmune es una infección sigilosa en el intestino. Estos son crecimientos excesivos en nuestro intestino que consisten en bacterias, virus, parásitos, levaduras y hongos que pueden desencadenar la respuesta al estrés del cuerpo, lo que nos lleva a tener un factor estresante crónico a largo plazo.

El crecimiento excesivo de bacterias puede ingresar al intestino delgado, lo que produce un intestino permeable. El crecimiento excesivo de parásitos, virus y levaduras puede conducir a deficiencias de nutrientes que ponen a nuestros cuerpos al borde del fracaso. Estas infecciones y crecimientos excesivos "a escondidas" son a menudo los factores estresantes que los médicos médicos pasan por alto cuando buscan la causa principal de problemas de salud, como la enfermedad tiroidea autoinmune.

Hable con su médico de medicina funcional con respecto a las pruebas de heces correctas para determinar si una infección furtiva está en la raíz de su estado de salud autoinmune.

Limpie su organismo de toxinas, metales pesados, hongos (candida principalmente) y ponga nutrientes de calidad, enzimas y vitaminas reales de alimentos sin pesticidas , ecológicos, sin gluten, sin azúcares añadidos



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