Su Cerebro Está Enganchado a la Ansiedad

Su Cerebro Podría Estar Enganchado a la Ansiedad

Se cree que los trastornos de la ansiedad pueden ser el resultado de una combinación de su genética y la manera en que fue educado (su entorno). Por ejemplo, si creció en un ambiente con frecuentes gritos o abuso y en presencia de episodios de ansiedad, usted podría estar enganchado a ella. 

Esto podría hacerlo propenso a estar atento a las posibles amenazas, incluso cuando ya no están físicamente. En cierto sentido, su cerebro "engancha" a la ansiedad, de manera que cualquier evento o emoción potencialmente indeseada se convierte en motivo de alarma.

Peor aún, algunas personas están tan acostumbrados a los sentimientos de ansiedad que no se dan cuenta que hay un problema y simplemente sufren en silencio. A medida que se intensifican los sentimientos de ansiedad, puede causar aislamiento social, síntomas físicos y problemas relacionados a la salud mental, como la depresión entre otros muchos indicadores. 

A pesar de ello, se estima que sólo un tercio de las personas con trastornos de ansiedad reciben tratamiento, algo que es muy recomendable si tiene problemas de ansieda, -pero tenga en cuenta que cuando digo "tratamiento" no necesariamente estoy hablando de medicamentos y pastillas. 

Desafortunadamente, la mayoría de las personas que sufren de ansiedad, no hacen nada o recurren a los medicamentos farmacéuticos ,muchos de ellos son ineficaces y son capaces de destruir aún más su salud y cordura. Los medicamentos comúnmente recetados incluyen los benzodiazepinas como Ativan, Xanax y Valium.

Estos medicamentos  ejercen un efecto calmante al principio,  al impulsar la acción de un neurotransmisor llamado ácido gamma-aminobutírico (GABA) de la misma forma que lo hacen los opiáceos (heroína) y los cannabinoides (cannabis). Esto a su vez activa la hormona de la gratificación en el cerebro llamada dopamina (mensajero químico (neurotransmisor) del sistema nervioso central (nuestro cerebro)

Dado a que las mismas vías de recompensa son utilizadas por ambos tipos de medicamentos, pueden ser igual de adictivos y también pueden causar efectos secundarios como pérdida de la memoria, fracturas de cadera (al robar el calcio de los huesos), dificultad para pensar , mareos, debilidad muscular, tristeza, depresión. 

Irónicamente, los síntomas de abstinencia de muchos de estos medicamentos para la ansiedad incluyen estados extremos de ansiedad, algunos de ellos son mucho peores que los síntomas originales que en primer lugar justificaron el tratamiento.

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