Di ! Adios a la Gota ! Para Siempre

Limonada de Frambuesa





¡Este verano, haga un lote de Limonada de frambuesa, un sofisticado inhibidor de la sed que combina limonada endulzada naturalmente con jugosas frambuesas rojas para disfrutar de una deliciosa bebida de verano


Ingredientes 

2 tazas de frambuesas congeladas

8 dátiles

3/4 -1 taza de zumo de limón recién exprimido (al gusto)

6 tazas de agua

3 cucharadas de jarabe de arce o miel



Combine todos los ingredientes en una licuadora de alta velocidad y mezcle hasta que quede suave
Cuele las semillas de frambuesa usando un colador de malla fina sobre un tazón grande. Refrigere y sirva sobre hielo

Nutrición
Tamaño de la porción: 1 taza Calorías: 141Azúcar: 30 Sodio: 1.7 Grasa: 0 Grasa saturada: 0 Grasa insaturada: 0 Grasa trans: 0 Hidratos de carbono: 37.6 Fibra: 5 Proteína: 1.1Colesterol: 0

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