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Receta Tropical de Acai con Semillas de Mango y Cañamo



Receta tropical de Acai con semillas de mango y cáñamo

Ingredientes
1 mango o papaya fresco, en cubos
3 plátanos congelados, en rodajas
½ taza de bayas congeladas (de elección)
1 taza de concentrado de acai
RELLENOS:
Semillas de cáñamo
semillas de chia
Coco desecado
Kiwi en rodajas
Arándanos frescos
Granola o semillas de calabaza

Agregue todo a una licuadora, mezclando en velocidad media  hasta que espese y esté cremoso.
Distribuya uniformemente la mezcla en 2-3 cuencos y cubra con los aderezos.

Nota.- Las bayas de acai son ricas en antioxidantes, fibra, vitaminas y ácidos grasos esenciales. Por ello, se la considera una "superfruta". Contiene antioxidantes (hasta 30 veces más que la uva) Se suele conseguir en la sección de congelados, ya que es una fruta que viene de Brasil . 

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