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La Importancia de la Glándula Pituitaria
Sólo
pesa seis décimas de gramo y está situada justo por detrás de
la
nariz y por debajo del cerebro. Pero, a pesar de su pequeñez, la
pituitaria
ha sido calificada como la “directora” de toda la “ sinfoníaglandular”
.
Esta
diminuta glándula fabrica diez o más hormonas enormemente
importantes
en cuando a su efecto sobre cada una de las otras
glándulas
del cuerpo. Una de sus hormonas dirige el crecimiento de los
huesos y tejidos. A través de su hormona sexual dirige la
estimulación
sexual y las actividades de los ovarios. Controla la
glándulas
tiroides y la glándula productora de insulina (elpáncreas).
Un
estado de mal funcionamiento de la glándula pituitaria parece
manifestarse
en forma de depóstio graso alrededor del pecho y del
abdomen,
en la forma de cinturón. Los hombres adoptan
características
femeninas y las mujeres se hacen algo masculinas.
Cuando
la glándula pituitaria no funciona adecuadamente , afecta
de
modo adverso a los ovarios y produce la menopausia prematura.
Hace
tiempo que se han identificado las vitamina D y E con las
funciones
sexuales y reproductivas y más recientemente se ha
incluido
en la misma categoria muchas de las vitaminas B.
La
deficiencia de vitamina B afecta a la producción de esperma y
óvulos,
al apetito sexual y a todo el ciclo sexual, al desarrollo
embriónico,
la lactancia y el instinto maternal.
AYUDAS
DE LAS VITAMINAS
La
Vitamina B12 te ayuda a tener
más energía y resistencia (carnes
rojas,
hígado, hígado de cerdo, leche, huevos, salmon, sardina,
atún,levadura
de cerveza, algas, hongos comestibles, germen de
trigo
y soja.)
La
Vitamina B7 (Colina
e Inositol)
te ayuda a metabolizar o quemar
grasa.(huevos,
vísceras, pescado, mariscos, yogurt )
La
Vitamina B6 te ayuda a aumentar y acelerar tu metabolismo
haciendo
que quemes grasa más rápido y mejorando
la función dela
tiroides.(plátano, pollo, atún, bonito, truca, carne magra de cerdo ...)
La
Vitamina B es esencial en la producción de testosterona
.
La
Vitamina B-3 te ayudará a disminuir las ganas de comer azúcar y también
te ayudará a suprimir las ansias por consumir alcohol.(cacahuetes,
atún, pollo, jamón serrano,bacalao, salmón, cordero, salchichón,puré
de patata, queso manchego, queso rockefort)
La
Vitamina B6 puede prevenir o eliminar la hinchazón causada por el
Síndrome Prementual y asi te ayuda a tener un abdomen plano. (ternera,
cerdo, cordero, pollo, pavo, pato )
La
Vitamina B previene la formación de espinillas.
La
Vitamina B ayuda a que tu cuerpo produzca una cantidad normal de
grasa, así que una dieta baja en vitamina B podría ocasionar que tengas
una piel escamosa y seca .
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