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Los
rayos del sol crean la vitamina D en su piel; también producen
beta-endorfinas, que son
las que lo hacen sentir mejor, y el óxido nítrico, que puede ayudar a bajar la presión arterial, y una serie de otras sustancias químicas que promueven la salud.
La exposición al sol se considera terapéutica únicamente cuando se realiza en periodos de tiempo apropiados y medidos.
Los beneficios de la vitamina D simplemente son inmensurables. De hecho, tratar la deficiencia de Vitamina D podría reducir a la mitad su riesgo de muerte, esto de acuerdo con un análisis de más de 10 000 individuos.
Este nutriente único en su tipo es conocido por:
las que lo hacen sentir mejor, y el óxido nítrico, que puede ayudar a bajar la presión arterial, y una serie de otras sustancias químicas que promueven la salud.
La exposición al sol se considera terapéutica únicamente cuando se realiza en periodos de tiempo apropiados y medidos.
Los beneficios de la vitamina D simplemente son inmensurables. De hecho, tratar la deficiencia de Vitamina D podría reducir a la mitad su riesgo de muerte, esto de acuerdo con un análisis de más de 10 000 individuos.
Este nutriente único en su tipo es conocido por:
Reforzar
su salud cardiovascular
Aumentar
su fortaleza muscular
Ayudar
a producir niveles óptimos en su presión arterial
Ayudar
a mantener un sistema inmunológico fuerte (reforzando la salud ante fatiga crónica, dolores musculares, fibromialgia, migrañas, depresión ... )
Ayudar
a mantener huesos y dientes fuertes y saludables
De
todas formar, cualquier exceso siempre es malo, asi que cuide su piel
en los dias
soleados.
Salud, Dieta
beneficios vitamina D
corazón y vitamina D
tomar sil
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