Hierbas y Peso Saludable

Ciertas hierbas y especias pueden ayudar a mantener un peso corporal saludable al aumentar su metabolismo, reducir el tejido graso y suprimir el apetito

• El ginseng, la pimienta de cayena, la pimienta negra, la canela, la cúrcuma y el jengibre pueden apoyar su meta de pérdida de peso cuando son añadidas generosamente a sus comidas
• Otras hierbas y especias que ayudan a luchar contra la obesidad incluyen al cardamomo, el diente de león, el comino y la mostaza
• Además de sus beneficios para el peso, las hierbas y especias son en realidad algunos de los antioxidantes más potentes en su suministro de alimentos, y pueden ayudar a combatir las enfermedades del corazón y otras enfermedades crónicas, así como el envejecimiento prematuro
  

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• El jengibre que pertenece a la misma familia que el cardamomo y la cúrcuma, es una especia antigua que durante siglos ha utilizada para alimentación y la medicina en muchas partes del mundo
  

  Se ha encontrado que el extracto de jengibre entero tiene capacidades para frenar sobre todo el cáncer de próstata ayudando a activar la muerte de las células cancerosas

• El ingrediente bioactivo más importante del jengibre, el gingerol, ha demostrado quemar- grasa-corporal, inhibir las náuseas, disminuir el dolor de la osteoartritis y reducir la aterosclerosis, mientras que ayuda a prevenir la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiacas 

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