Alimentos que Siempre Debes Evitar en Tu Dieta

Alimentos que Siempre Debes Evitar en Tu Dieta

Te contamos a continuación una serie de alimentos que desde nuestro punto de vista debes eliminar “ para siempre” de tu vida y la vida de tu familia y te decimos el porque.

. Las sodas y refrescos y sobre todo las lights

Tienes que saber que la mayoría de las sodas de dieta son peores que las sodas regulares, pues muchas de ellas contienen aspartame, uno de los grandes venenos para nuestro organismo.

Cuando la gente se pregunta qué es más seguro beber: ¿Soda light o normal?,haga la comparación de con qué les gustaría que los golpeen en la cabeza, ¿con un bate de béisbol o con un martillo?
La soda  normal es el menor de todos los males, aunque particularmente la eliminaría para siempre de la dieta diaria. Esta con su alto contenido de azúcar, propicia la proliferación de levaduras, que a su vez, propician alergias. De hecho, muchas personas con alergias relacionadas con la sensibilidad a ciertos alimentos, tienden a tener antojos de azúcar, lo que es doblemente problemático ya que en realidad alimentan la levadura que ya recubre sus sistemas.



Donas y Repostería

En general, estos alimentos son peores que las sodas ya que no sólo contienen azúcar, por lo general en forma de jarabe de maíz de alta  fructuosa, sino que también contienen grasas trans peligrosas.

Estas grasas también propician las alergias, mientras que las grasas saturadas las eliminan

Papas Fritas

La papas fritas ya congeladas y listas para freir vienen cargadas con los peores tipos de grasa en el planeta. Por lo general, aceites de omega 6 transgénicos y altamente refinados como son el maíz, canola y aceite de soya.

Evítelos como a toda costa. Preste especial atención cuando realize pedidos de comida rápida de hamburguesas y otros alimentos similares en restaurantes, ya que la mayoría incluyen por defecto papas fritas, y una vez que ya están en su mesa, son muy difíciles de resistir.

Casi Todos los Cereales para Desayunar

El desayuno es sin lugar a dudas, la comida más difícil de comer fuera de casa. La mayoría de los cereales comerciales ya vienen disfrazados de jarabe de maíz de alta fructosa cargados con granos transgénicos , que ya han sido modificados en laboratorio y no son naturales,

Sin embargo, los pancakes, el pan francés tostado, los waffles, tampoco hacen mucho por mejorar su salud.

Los huevos revueltos son un buen desayuno si no se cocina a alta temperatura, ya que contienen proteina de alta calidad pero es muchísimo mejor comer los huevos lo MENOS cocidos posible

Alimentos Procesados y Botanas

Además de estos ejemplos específicos, los alimentos procesados podrían contribuir a las alergias por una serie de razones diferentes. La mayoría de los alimentos procesados contienen una variedad de colorantes alimenticios, conservadores de sabor, y otros aditivos que pueden tener un impacto importante en su salud .

La comida chatarra también tiene un efecto perjudicial en la flora intestinal, lo que tiene consecuencias importantes para su salud en general, control de peso, y desarrollo de alergias.

Ha de saber también que el estado en el que se encuentra tu flora intestinal es primordial a la hora de bajar de peso, ya que afecta al proceso del mismo. Si su flora intestinal esta llena de bacterias perjudiciales, estas mismas impediran una bajada de peso efectiva, y sobre todo, sin rebote.

Es por eso que una limpieza de Desintoxicación profunda , pondrá a su organismo a bajar de peso constante, sin tener antojos, sin rebote, con más ánimo y energía y alejándole de las depresiones que conlleva hacer y probar dieta tras dieta sin resultados efectivo.

Le animamos a que nos pregunte, nos cuente su caso, sus espectativas, sus metas, cómo quiere cambiar en sólo 16 semanas (tenemos un Plan Infalible al respecto con muchísimos casos de éxito, mucho antes del tiempo estipulado).

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